Résumé : Cette méditation/réflexion permet de prendre le temps de se poser la question de son propre besoin de soutien psychologique.
Installez-vous confortablement et prenez le temps d’écouter et de regarder cette vidéo méditation.
Moins de 10 min pour vous ressourcer. Je vous souhaite un beau voyage.
Texte écrit par Fany Exertier – Silverpsy en collaboration avec Rachel Defranoux, psychologue.
Voix off : Fany Exertier
2023 – Ce travail est sous licence CC BY-NC-ND 4.0
Crédit image
Bessi et Jplenio sur pixabay
Crédit musique
Générique : instant piano – Royalty Free Music sur bensound
Musique méditation : Acient Winds de Kevin McLeod sur incompetech. Sous licence Creative Commons : Par attribution 4.0 License